吸污車(chē)司機(jī)怎么樣預(yù)防職業(yè)病------為你支招

  江蘇李總在十幾年前就注冊(cè)了一家小的疏通清洗公司，經(jīng)營(yíng)到現(xiàn)在，在我公司定購(gòu)的吸污車(chē)大大小小就有五臺(tái)。這十幾年干下來(lái)，錢(qián)是掙了不少，在市區(qū)買(mǎi)了房子，前年也買(mǎi)了一輛二十八九萬(wàn)的漢蘭達(dá)。走到外面，大家都稱(chēng)呼他為張總。張老板在親戚朋友面前別提多有面子，收到各種羨慕嫉妒恨。但是大家只看到了張老板風(fēng)光的一面，卻往往會(huì)忽視他所付出的各種艱辛。

    現(xiàn)在暫且不說(shuō)李總在創(chuàng)業(yè)過(guò)程中吃了多少苦，受了多少委屈，咱們單單來(lái)說(shuō)說(shuō)張老板作為資深的吸污車(chē)司機(jī)這個(gè)職業(yè)，在工作中就會(huì)有多種職業(yè)病。司機(jī)的常見(jiàn)病癥有以下幾種。

***噪聲性耳聾

吸污車(chē)的發(fā)動(dòng)機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)、吸污車(chē)的喇叭、吸污車(chē)在吸污作業(yè)時(shí)的震動(dòng)等，可產(chǎn)生不同強(qiáng)度的噪聲。部分機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛室內(nèi)噪聲強(qiáng)度超過(guò)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，喇叭聲在某些地方不絕于耳。作為吸污車(chē)司機(jī)，長(zhǎng)期在噪聲的“轟擊”下，易產(chǎn)生損傷導(dǎo)致噪聲性耳聾。早期多在開(kāi)車(chē)之后出現(xiàn)聽(tīng)力下降，如不開(kāi)車(chē)，聽(tīng)力又會(huì)逐漸恢復(fù)。但長(zhǎng)期駕駛吸污車(chē)，反復(fù)接觸強(qiáng)噪聲，就會(huì)造成聽(tīng)力明顯損害，且不能完全恢復(fù)，導(dǎo)致雙側(cè)不可逆性耳聾。

緩解辦法：好在平時(shí)，不妨礙駕駛、安全的情況下，關(guān)閉吸污車(chē)的車(chē)窗，或在車(chē)上播放舒緩的音樂(lè)。

第二頸椎病

司機(jī)在開(kāi)車(chē)的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，發(fā)生頸椎微錯(cuò)位，壓迫、刺激神經(jīng)，出現(xiàn)頭部、肩部、上肢等處疼痛、發(fā)脹。開(kāi)車(chē)時(shí)間越長(zhǎng)，得頸椎病的幾率越高。


緩解辦法：好買(mǎi)一個(gè)頸枕放在脖子后面。另外，預(yù)防這種病癥，開(kāi)車(chē)時(shí)要保持體位正確，多運(yùn)動(dòng)。沒(méi)事情的時(shí)候多活動(dòng)活動(dòng)脖子。一般連續(xù)開(kāi)車(chē)一個(gè)小時(shí)，需要有意識(shí)地去活動(dòng)脖子。吸污車(chē)在等紅燈時(shí)，頭部向左、向右旋轉(zhuǎn)各十余次，可預(yù)防頸椎病。

第三視力疲勞綜合征

司機(jī)在開(kāi)車(chē)時(shí)，眼睛時(shí)刻都要注視路面的車(chē)輛和行人的情況。僅吸污車(chē)的擋風(fēng)玻璃質(zhì)量粗糙，或高低不平、厚薄不一，便可直接影響司機(jī)的視力，導(dǎo)致視力疲勞綜合征。即，在開(kāi)車(chē)過(guò)程中，出現(xiàn)頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等癥狀

緩解辦法：可以在停車(chē)后眺望遠(yuǎn)處或綠色植物，緩解眼部疲勞，或者做做眼保健操。

第四 腰間盤(pán)突出腰椎間盤(pán)突出
　　在過(guò)度勞損，體位驟變，猛力動(dòng)作或暴力撞擊下，纖維環(huán)即可向外膨出，從而髓核也可經(jīng)過(guò)破裂的纖維環(huán)的裂隙向外突出，這就是所謂的椎間盤(pán)突出。吸污車(chē)司機(jī)的腰椎間盤(pán)突出跟頸椎病確切的說(shuō)都是“坐出來(lái)”的病，由于長(zhǎng)時(shí)間地坐在狹窄的車(chē)?yán)?，長(zhǎng)期體位固定，姿勢(shì)較少變化，腰部肌肉常處于某個(gè)方向的緊張狀態(tài)，使吸污車(chē)司機(jī)們成為了腰椎間盤(pán)突出癥的多發(fā)人群?；加醒甸g盤(pán)突出癥的司機(jī)，常有腰骶部疼痛癥狀，輕的時(shí)候，久坐后才產(chǎn)生癥狀，重的臥床不起。

   緩解辦法：在停車(chē)的時(shí)候，等紅燈的時(shí)候，可以升升懶腰。吸污車(chē)在吸污作業(yè)的時(shí)候，可以乘機(jī)下車(chē)稍稍活動(dòng)，扭扭腰，伸伸腿。這些動(dòng)作都可以很好的緩解腰部的疲勞。

  第五 　振動(dòng)病

   吸污車(chē)在發(fā)動(dòng)、行駛、作業(yè)時(shí)，都在不停地振動(dòng)。操作吸污車(chē)時(shí)間一長(zhǎng)，手部末梢血管和肌肉可產(chǎn)生痙攣，表現(xiàn)為手麻、手痛、手脹、手涼等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可引起手腕及手指關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，甚至關(guān)節(jié)變形。

   緩解辦法：睡覺(jué)前用熱水泡泡手。在不操作吸污車(chē)的時(shí)候，用力將手攥拳然后放松，反復(fù)多次?；蛘咭挥袝r(shí)間就搓搓手。這些辦法都可以很好的緩解震動(dòng)病。

    在這里，我們一方面祝愿廣大的吸污車(chē)朋友們老板們能夠發(fā)家支付，同時(shí)也希望大家在發(fā)財(cái)?shù)耐瑫r(shí)，也要保重好自己的身體，在工作之外的時(shí)間也多做做運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)身體。

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